Ursula Corberó, embajadora global de Save The Children

La famosa actriz Úrsula Corberó se convierte en la primera embajadora global de Save the Children procedente de España. Corberó apoyará el trabajo de la organización sobre todo en cuestiones relacionadas con la discriminación que sufren las niñas y las mujeres por el hecho de serlo. + leer más

Un bonito ramo de flores que celebra el orgullo y la inclusión

#TogetherandProud es una iniciativa social entre Interflora y la Federación Estatal LGTBI+ para la concienciación en contra de los estereotipos y todo prejuicio + leer más

10 tips para reforzar tu asertividad

Existen diferentes formas de comportarse en una relación interpersonal que no se deben confundir. No es lo mismo la asertividad que la pasividad o la agresividad que empleamos cuando nos comunicamos con los demás. Cada uno de estos comportamientos genera en nosotros y en los demás una reacción específica que provoca cambios en el estado de ánimo de todos los involucrados. Vivir de manera asertiva mejorará tus relaciones y te ayudará a descubrirte y valorarte como mereces. + leer más

5 recomendaciones para mejorar tus habilidades sociales

Los seres humanos somos seres sociales y necesitamos el contacto con otras personas para sentirnos plenos. Vivir en conflicto con todos y por todo nos genera malestar. Es necesario disponer de determinadas habilidades sociales para lograr vivir de manera gratificante. No todo el mundo dispone de estas habilidades por diferentes motivos, pero es posible aprenderlas y mejorarlas. Consulta a un profesional y sigue sus indicaciones. + leer más

4 tipos de comunicación que es preciso reconocer

Entre las numerosas competencias sociales de los seres humanos destacarían la comunicación asertiva y la empatía porque resultan imprescindibles para disfrutar de un contacto adecuado con los demás. Cuando nos comunicamos con los demás, actuamos como emisor y/o receptor. El emisor es quien habla o escribe. El receptor es quien escucha o lee y no es tan pasivo como podría parecer. La escucha o lectura se realizan desde las experiencias, expectativas, estado emocional y actitud en relación al tema y a la persona que emite el mensaje. Además, la comunicación se produce en un contexto social, cultural e histórico que ejerce influencia, se realiza por canales directos e indirectos y está cifrada y codificada (en función del idioma, por ejemplo). + leer más

6 ventajas de poner límites en las relaciones personales

Poner límites en las relaciones personales se considera saludable para todos los implicados. Es preciso hacerlo desde la asertividad para evitar dañar a los demás, pero establecer determinadas líneas que no deben ser cruzadas resulta muy beneficioso para todos. No dudes de decir lo que piensas con educación. Tus derechos también son importantes y debes hacerlos valer sin molestar a los demás. + leer más