Así debe ser la higiene bucodental para los niños de 0 a 2 años

Establecer buenos hábitos de higiene bucodental en los más pequeños, desde el nacimiento y hasta los dos años, es clave para lograr una boca sana y libre de patologías a lo largo de toda la vida. + leer más

La mitad de las mujeres buscan a hombres mayores

Dicen que el amor no tiene edad, y sin embargo resulta un gran choque en la sociedad conocer a una pareja con una gran diferencia de años. Risto y Laura Escanes, Alaska y Mario Vaquerizo, Brad Pitt e Inés de Ramón, Demi Moore y Ashton Kutcher, Pete Davidson y Kim Kardashian...Son muchas las celebrities que han apostado en los últimos años por parejas notablemente más jóvenes o más adultas y se han visto sometidas al juicio público. + leer más

30 minutos de ejercicio al día, la clave para vivir más años

Una nueva investigación vuelve corroborar el papel de la actividad física en la prevención o reducción de enfermedades + leer más

Los beneficios del masaje tailandés para tu cuerpo y mente

¿Buscas una forma placentera y efectiva de mejorar tu salud física y mental? Sin duda, el masaje tailandés puede ser justo lo que necesitas. Hoy en esvivir.com vamos a explicarte con detalle en qué consiste esta técnica milenaria y cómo puede ayudarte a sentirte mejor.    + leer más

Una especialista nos ayuda a desmontar los mitos de la maternidad después de los 35

En 2023 el 40,2% de los nacimientos en España correspondieron a madres a partir de esa edad, lo que refleja un aumento significativo en comparación con años anteriores + leer más

¡Baila hacia tu mejor versión esta Navidad con el método Barre!

Las luces de Navidad comienzan a iluminar las calles, el espíritu festivo se siente en cada esquina y el ajetreo de diciembre puede ponernos la energía al límite. En esta época del año, queremos disfrutar de cada momento, pero también buscamos formas de mantenernos activas y sentirnos bien con nosotras mismas. + leer más