Día de la Salud Mental: este es el acceso real a las terapias psicológicas (Parte I)

El próximo 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental y, por ello, desde Buencoco nos invitan a conocer los datos en cifras sobre la situación en España y la accesibilidad a las terapias psicológicas + leer más

Suecia es el país más preocupado por los problemas de salud mental

España es el quinto país del mundo que más concienciado está con la salud mental. + leer más

¿Cómo mantenerse motivada?

Todas tenemos grandes metas y objetivos en todos los aspectos de nuestras vidas. Suele ocurrir que comenzamos con fuerza y con ganas de realizar aquello que nos motiva que nos nutre, que nos suma, pero ¿cñom podemos manter esa motivació + leer más

Risa y salud mental: efectos de reír durante 10 minutos

Reír durante solo 10 minutos puede marcar la diferencia en nuestra salud mental al liberar endorfinas, reducir el estrés y mucho más. + leer más

La exposición del Thyssen sobre salud mental  que no te dejará indiferente

Los TCA, los trastornos de personalidad y la depresión se abordan dentro de tres obras icónicas de la colección del museo + leer más

Qué es el bed rotting, pros y contras de esta tendencia

El bed rotting o, lo que es lo mismo, tirarse todo el día en la cama, es una tendencia viral cada vez más de moda entre los jóvenes. En redes sociales, cada vez se ven a más personas como se meten en la cama durante un día entero y pasarse las horas ahí. + leer más