El tabaco contamina: 4 impactos que no puedes ignorar

Las colillas de cigarrillo se han convertido en el residuo más extendido en todo el planeta, representando una fuente silenciosa pero altamente significativa de contaminación ambiental. Se estima que se depositan en el medio ambiente unos 4,5 trillones de colillas de los 6 trillones de cigarrillos que se consumen al año en el mundo. + leer más

10 Consejos para dejar de fumar con apoyo farmacéutico:  Guía hacia una vida sin tabaco

El consumo de tabaco en España ha alcanzado su nivel más bajo en tres décadas, pero a pesar de esta disminución, el tabaquismo sigue siendo una de las principales causas de muerte evitable en el país, responsable de más de 50.000 muertes anuales. Si bien el consumo de cigarrillos tradicionales ha disminuido, el uso de dispositivos electrónicos de vaporización ha aumentado, lo que plantea nuevos desafíos para la salud pública. Para ayudar a quienes desean dejar el tabaco, Mar Santamaria, Responsable de Atención Farmacéutica de PromoFarma by DocMorris, comparte una serie de consejos prácticos y estrategias para combatir la adicción al tabaco y mejorar la calidad de vida. + leer más

El impacto de fumar en la salud bucodental: una odontóloga nos explica los riesgos de este hábito

Estudios recientes indican que casi el 70% padece alguna enfermedad en las encías y que entre el 86% y el 90% de los pacientes con enfermedad periodontal no responde adecuadamente al tratamiento son fumadores + leer más

El ejercicio físico es fundamental para prevenir enfermedades cardiovasculares

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte, por ejemplo, en Euskadi, representando el 25% de las defunciones en mujeres y el 23% en hombres, según datos del Instituto Vasco de Estadística. Pero ¿se pueden prevenir? + leer más

Los poros no desaparecen, pero sí se pueden minimizar

La piel humana tiene textura, y los poros son una parte natural de ella. Según la cosmetóloga Lara González de Byoode, los poros no pueden eliminarse ni cerrarse, pero es posible trabajar en su apariencia para que luzcan menos visibles. Esto se logra mediante limpieza, productos específicos y cuidado adecuado. + leer más

Soluciones estéticas para trabajar la firmeza del rostro

La flacidez facial es el resultado de múltiples causas: envejecimiento natural, cambios hormonales, pérdida de masa muscular, disminución de colágeno, mala circulación, exposición a agresores externos y hábitos de vida como el estrés, el tabaquismo o una dieta inadecuada. Reconocer los síntomas tempranos -como la pérdida de definición en el óvalo facial, la aparición de surcos profundos y la falta de tonicidad en mejillas y cuello- permite actuar a tiempo con cuidados específicos, tratamientos estéticos o cambios en el estilo de vida que ayuden a conservar la firmeza y juventud del rostro. Reunimos algunas soluciones. + leer más