6 claves para elegir la mermelada más saludable en el supermercado
La mermelada es sin duda una de las elaboraciones dulces que más triunfan no sólo a la hora de elaborar postres, sino también muy especialmente en los desayunos y meriendas. En los lineales de los supermercados nos encontramos desde las más clásicas como fresa, melocotón, ciruela o frambuesa; hasta otras más originales como la de tomate y un largo etcétera.
Si bien las opciones son muchas, una vez hemos decidido con qué sabor queremos untar nuestras tostadas, es importante fijarnos en algunos aspectos que nos ayudarán en nuestra elección y que nos permitirán ... + leer más
Artículos relacionados
Cómo leer correctamente el etiquetado para elegir la mermelada más saludable
El desayuno sigue siendo el momento favorito de los españoles para consumir mermelada. Sin embargo, lo que muchos consideran un hábito saludable por el simple hecho de contener fruta, puede convertirse en todo lo contrario. + leer más
Enciende la llama de la Navidad con estos postres especiales
Turrones, polvorones, panetones, mazapanes y frutos secos se instalan en las mesas de los hogares y allí permanecen durante un tiempo prolongado. Amplía el surtido con estos dulces diferentes, pero que también están ligados a las festividades navideñas. + leer más
Postres saludables sin azúcares añadidos para disfrutar en compañía
Ya no hay excusa que valga para preparar una selección de dulces en casa y poder saborearla de principio a fin. Todos ellos están pensados para ser compartidos entre dos o más personas. Se trata de propuestas sanas que se pueden preparar tanto en el horno como en la sartén o con ayuda de una batidora, son sencillas y no se requiere esperar mucho tiempo para ver su resultado final. + leer más
3 recetas con endrinas
Las endrinas son frutos silvestres de interés nutricional. No se recomienda consumirlas en crudo porque tienen un sabor potente pero suelen utilizarse en la elaboración de bebidas como el pacharán. Además, se consideran adecuadas para preparar mermelada, jalea y compota, por ejemplo. Pueden resultar un poco ácidas por lo que se pueden mezclar con otras frutas, como manzanas o ciruelas. + leer más
Pon el broche de oro al menú con los turrones que están de moda
La oferta crece cada año y, a los ya conocidos, turrón blando, duro, de yema tostada, coco y chocolate, se suman nuevos candidatos a convertirse en la mejor propuesta navideña de 2025. De los ingredientes más variopintos hasta la incorporación de otros con los que ya estamos más familiarizados, pero que se incluyen dentro de cada tableta, pasando incluso por un cambio de formato. + leer más
Qué comer para tener más energía sin depender del café todo el día
Si a las tres de la tarde sientes que necesitas otro café para seguir funcionando, no estás sola. Esa caída de energía a mitad del día es tan común que se ha normalizado como algo inevitable, cuando en realidad tiene una explicación muy concreta y, sobre todo, solución. + leer más