Regala bienestar y relax en el Día de la Madre

¿Cómo, no sabes todavía que regalarle a tu madre este domingo? Para las mamás más estresadas y ocupadas tenemos el regalo perfecto. Una experiencia de bienestar con la que desconectar de su ajetreada vida. Un momento exclusivo solo para ella. Porque, aunque te quiera mucho, a veces necesita estar sola. + leer más

5 destinos que toda aventurera debería conocer

Cuando pensamos en viajar, solemos imaginar París, Roma o Nueva York. Pero el mundo está lleno de rincones mágicos, menos conocidos, que ofrecen experiencias únicas lejos de las multitudes. + leer más

Cómo el silencio puede mejorar tu concentración, creatividad y bienestar

Vivimos rodeadas de ruido. El móvil, la televisión, las notificaciones constantes, las conversaciones de fondo… Nuestro día a día está lleno de estímulos que, sin darnos cuenta, agotan nuestra mente. De hecho, el silencio se ha convertido en un lujo, pero también en un poderoso aliado para la concentración, la creatividad y el bienestar emocional. Hoy en esvivir.com te contamos por qué incorporar momentos de calma en tu rutina puede marcar una gran diferencia en tu calidad de vida.   + leer más

10 cosas que hacer en Madrid en otoño

Otoño es, sin duda, una de las épocas más mágicas para viajar a Madrid. El calor del verano se suaviza pero sus calles siguen estando llenas de vida. Hoy en esvivir.com compartimos 10 cosas para hacer en la capital en esta época del año. + leer más

Los mejores planes de desconexión en España: wellness, lujo y belleza para equilibrar cuerpo y mente

Un recorrido por los mejores destinos y tratamientos de bienestar de nuestro país para reconectar con uno mismo y alcanzar el equilibrio entre cuerpo y mente. + leer más

El Círculo de Bellas Artes, un refugio climático en pleno corazón de Madrid

El Salón de Baile se ha transformado un año más en un espacio para combatir el efecto "isla de calor" que se produce en los núcleos urbanos + leer más