¿Por qué aumenta el deseo en primavera?

La primavera no solo trae consigo la llegada del buen tiempo, sino multitud de cosas más, entre ellas encontramos el aumento del deseo sexual. Siempre hemos escuchado el dicho de "la primavera la sangre altera", sin saber cuánto de cierto es, pero está científicamente demostrado.  + leer más

Bienestar íntimo en la menopausia: un experto explica todo lo que debes saber 

Joan Matas, ginecólogo, nos da las calves para adaptar la rutina de cuidados e higiene íntima durante esta etapa de la vida, priorizando el mantenimiento de la hidratación vaginal + leer más

En qué consiste el rejuvenecimiento vaginal

Dolor durante las relaciones sexuales, sequedad, incomodidad o irritación vaginal, disfunción sexual, incontinencia urinaria, disminución de la libido, infecciones recurrentes y síntomas asociados a esta etapa (como sofocos, sudores nocturnos, cambios de humor y problemas para dormir) son las causas más frecuentes por las que las mujeres necesitan acudir a la ginecología regenerativa. + leer más

De qué sirve la ansiedad... los expertos nos responden

La ansiedad, a menudo percibida como una emoción negativa, es una respuesta natural y vital del cuerpo ante situaciones de peligro o estrés que nos prepara para enfrentar situaciones potencialmente amenazantes. + leer más

¿Cuál es el papel de las hormonas en el envejecimiento?

El envejecimiento constituye un fenómeno natural e ineludible. Conforme transcurre el tiempo, el cuerpo humano atraviesa transformaciones paulatinas que repercuten en su aspecto, energía y bienestar general. No obstante, en las últimas décadas, los progresos en medicina han ampliado la comprensión del rol hormonal en el envejecimiento. + leer más

5 consejos para una menopausia saludable

Evitar el aumento de masa grasa durante la menopausia requiere un enfoque multifacético que incluya un plan alimentario equilibrado, ejercicio regular (priorizando el entrenamiento de fuerza) y un manejo adecuado del estrés y la calidad del sueño. + leer más