Cómo influye el estado de ánimo a la hora de perder peso
A estas alturas de nuestra vida, muchas de nosotras ya sabemos que perder peso no es solo contar calorías, que influyen muchos más aspectos que nos garanticen o no el éxito. Hoy en esvivir.com vamos a hablar de la relación directa entre la pérdida de peso y el estado de ánimo y te daremos las claves para aprender a trabajarlo para conseguir nuestro objetivo.
La pérdida de peso implica más que tan solo contar calorías y hacer ejercicio. Sobre todo en el caso de las mujeres, hay otros factores que hacen que este camino sea más o menos fácil. De hecho, es un proceso que abarca todo nuestro bienestar, incluyendo emociones y estado de ... + leer más
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