Por qué el sobrepeso y la obesidad no significan lo mismo

Los términos sobrepeso y obesidad se utilizan a menudo como si fueran equivalentes, pero no significan lo mismo desde el punto de vista clínico. Aunque ambos hacen referencia a un exceso de peso o de grasa corporal que puede repercutir en la salud, se diferencian por el grado de acumulación, el riesgo asociado y la necesidad de seguimiento profesional. + leer más

¿Sabes en qué consiste el síndrome metabólico?

La asociación entre las alteraciones en la glucosa, las lipoproteínas, la acción de la insulina, la hipertensión y la obesidad localizada en la zona abdominal se conoce como síndrome metabólico y permite identificar a personas con riesgo de desarrollar determinadas enfermedades. Es posible prevenir su aparición realizando cambios en el estilo de vida considerados saludables para el organismo. Consulta al médico y sigue sus indicaciones. + leer más

Esta plataforma te acompaña en el camino hacia una vida más activa

La Sociedad Española de Obesidad ha lanzado 'SEEDO-GO!', con el objetivo de facilitar la práctica de ejercicio físico de forma segura, sencilla y efectiva, mejorando la salud y bienestar + leer más

Julio Basulto mira bajo lupa la obesidad en su nuevo libro

El dietista, nutricionista y conocido divulgador ha publicado un nuevo manual en el que se analiza en profundidad las causas y las medidas de prevención de esta enfermedad, además aporta consejos para llevar un estilo de vida saludable, en un momento en el que las tasas de obesidad continúan creciendo.  + leer más

La obesidad, un estigma social

Cada 4 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Obesidad, una fecha impulsada por organizaciones científicas y sanitarias para visibilizar una de las crisis de salud pública más relevantes de nuestro tiempo. + leer más

¿Duermes entre regular y mal? Puede que la clave esté en lo que cenas

Consumir alimentos ricos en grasa, colesterol, proteína, alcohol, carne roja y patatas fritas se asocia con una peor calidad del sueño esa misma noche, tal y como acaban de descubrir investigadores españoles  + leer más