Moverse con salud y precisión, el Pilates se reivindica como terapéutico
Con el auge del teletrabajo, los problemas en zona lumbar y superior del hombro han aumentado por tantas horas de estar sentados o por el uso constante del ratón. El Pilates es un medio que nos ayuda a movernos con salud y precisión, a alcanzar un fin de recuperación y bienestar. Abordamos lo que es el Pilates terapéutico con los profesionales de Corpora Pilates.
En Corpora Pilates, un estudio de Pilates ubicado en el madrileño, nos encontramos con dos grandes profesionales de esta disciplina: Juan Bosco, doctor en Medicina y profesor titular en la Universidad Alcalá de Henares, y la monitora Laura Cabral, licenciada en INEF y certificada en varias escuelas Pilates (Polestar, Body ... + leer más
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