Entramos en la clínica Sha Wellness donde adelgaza Tamara Falcó  

Si eres seguidor de las redes sociales de Tamara Falcó seguro que te has dado cuenta que hace unos días ha estado en una bonita clínica de bienestar para adelgazar. Ese idílico lugar no es otro que la clínica Sha Wellness, en Altea. Entramos en ella para conocer sus entresijos.

En la clínica Sha Wellness es habitual ver rostros conocidos  y anónimos que acuden allí para adelgazar, para recibir tratamientos de rejuvenecimiento o simplemente para relajarse. Es una preciosa clínica con todos los lujos de un hotel de alta gama, en el que sus huéspedes reciben el llamado Método Sha. ... + leer más


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