El método del plato Harvard para una alimentación sana
El "plato de Harvard", o plato Saludable, ha llegado a nuestras mesas para cambiar el concepto que tenemos de cómo debe ser una dieta sana y equilibrada.
El estilo de alimentación saludable es el más recomendado por los nutricionistas, ya que nos aporta la cantidad de nutrientes y vitaminas que nuestro organismo necesita, de una manera sana y equilibrada. Y opciones hay muchas, pero la que hoy te presentamos es el conocido como "plato Harvard". Este método ... + leer más
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