Descubre todos los beneficios del huevo para la salud  

El huevo es un alimento imprescindible para nuestra dieta y la de nuestra familia. De hecho, es un súper alimento que aporta gran cantidad de beneficios. Hoy en esvivir.com te los contamos todos.

Durante mucho tiempo, el huevo ha sido uno de los grandes denostados en nuestra alimentación. Se creía que comerlos en exceso podía aumentar el colesterol, por ejemplo. Sin embargo, en los últimos años se han realizado estudios que confirman los innumerables beneficios que le aporta este pequeño alimento a nuestro ... + leer más


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