Las bacterias intestinales 'buenas' que desempeñan un importante papel para un embarazo más saludable

Un estudio de la Universidad de Cambridge ha averiguado que cuando Bifidobacterium está presente en el intestino de las gestantes se reduce la probabilidad de complicaciones como preeclampsia y aborto espontáneo   + leer más

Recomendaciones para favorecer el equilibrio intestinal

El SIBO hace referencia a un crecimiento excesivo de las bacterias que viven en el intestino delgado. Cuando esto se produce, la persona puede sufrir de molestias digestivas que repercuten directamente en su día a día. + leer más

El error que cometes al viajar y que puede arruinarte las vacaciones

El 70% de las personas puede experimentar  molestias digestivas durante las vacaciones debido a cambios de la alimentación y a la exposición a posibles bacterias extrañas para nuestro sistema inmune   + leer más

Dormir más no siempre es descansar mejor: el papel de la microbiota en la calidad del sueño

El estrés, los cambios de rutina o el uso excesivo de pantallas pueden afectar al descanso, incluso cuando se duerme el tiempo recomendado + leer más

5 consejos para proteger la salud digestiva de niños y adultos durante las fiestas navideñas

Las comidas copiosas, los dulces y la falta de descanso pueden intensificar los trastornos digestivos. Ciertos probióticos, como la cepa única Bifidobacterium longum 35624, ayudan a mantener la microbiota intestinal estable + leer más

Comer como clave para sentirse bien: por qué los alimentos de origen vegetal ganan terreno

Julián Laínez, farmacéutico colaborador de Normon, nos explica cómo la creciente preferencia por alimentos de origen vegetal y complementos digestivos revela una nueva relación con la salud, más preventiva y consciente. + leer más