La perimenopausia se asocia con un 40% de riesgo de depresión
La perimenopausia suele ocurrir entre tres y cinco años antes del inicio de la menopausia. Durante esta etapa, los niveles de estrógeno y progesterona de las mujeres comienzan a fluctuar. Y, en ocasiones, llevan consigo un mayor riesgo de padecer depresión. ¿Por qué?
En los años previos a la menopausia, una persona puede experimentar multitud de síntomas, entre ellos cambios emocionales como la depresión. Ahora, un nuevo estudio dirigido por investigadores de la University College de Londres (UCL) en Reino Unido cuantificó el riesgo de depresión durante la transición, conocida como perimenopausia. Según estos ... + leer más
Artículos relacionados
8 de cada 10 mujeres están preocupadas por la llegada de la menopausia
Durante la menopausia, la disminución de los estrógenos puede alterar la microbiota intestinal, intensificando síntomas como sofocos o pérdida de masa ósea + leer más
Perimenopausia: la etapa invisible que puede cambiar tu bienestar
A partir de los 40, muchas mujeres comienzan a experimentar cambios físicos y emocionales que a menudo no saben cómo interpretar. Sofocos, alteraciones del sueño, cansancio o cambios en el ciclo menstrual pueden formar parte de una fase natural del cuerpo femenino: la perimenopausia. Aunque afecta a millones de mujeres, sigue siendo una de las etapas menos comprendidas del ciclo vital. + leer más
Vello facial en la mujer: una experta explica en qué etapas sale más
Aunque durante muchos años, el vello facial ha sido algo tabú y siempre se ha intentado quitar, las modas cambian y hay mujeres que se lo dejan crecer. Según cada una, puede haber más o menos vello en determinadas zonas como el bigote, mentón, patillas, entrecejo… allí es donde más puede aparecer dependiendo de la genética, los cambios hormonales o el estrés. ¿Cuándo aumenta más? ¿En qué etapas sale más fuerte? Una experta lo comenta. + leer más
Tu brújula hormonal: cómo cuidar tu salud en cada etapa de la vida
Las hormonas son como pequeñas mensajeras químicas que viajan por nuestro cuerpo coordinando procesos vitales: regulan el sueño, el estado de ánimo, el metabolismo, la energía, la piel, el ciclo menstrual… y mucho más. + leer más
Confirmado: la alimentación influye directamente en la fertilidad
La relación entre la nutrición y la salud de la mujer es mucho más profunda de lo que solemos imaginar. A lo largo de la vida, las hormonas marcan el ritmo de muchos procesos, desde el estado de ánimo hasta la fertilidad, y la forma en que comemos puede acompañar, suavizar o incluso potenciar esos cambios naturales. + leer más
Más del 40% de la vida de la mujer transcurre en la postmenopausia
"La menopausia no es una enfermedad, sino un proceso biológico natural que marca el final del periodo reproductivo y el inicio de una nueva etapa", señala Manuel Albi, jefe del Servicio de Ginecología y Obstetricia del Hospital Universitario La Luz de Madrid + leer más