10 recomendaciones para disfrutar un verano saludable
Ha llegado el verano, el momento de disfrutar y aprovechar todo lo positivo que aporta, pero sin olvidar mantener unos hábitos saludables, seguir con los tratamientos pautados por el médico y protegernos de los efectos nocivos de las radiaciones solares. Las recomendaciones de los especialistas se orientan a aumentar tu bienestar y a que obtengas todos los beneficios del verano de manera saludable. Disfrutar un verano sin complicaciones y sin renunciar a los cuidados necesarios es posible, aunque te parezca difícil conciliarlo. Consulta a tu médico.
Entre las recomendaciones aportadas por los expertos destacarían: 1-Conocer tu fototipo para poder aplicar el fotoprotector que mejor se adapte a tus necesidades. Existen numerosas opciones en el mercado con diferentes texturas, presentaciones y niveles de protección. Seguro que encuentras el que mejor se adapta a ti. 2-Consultar a tu médico o ... + leer más
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