Signos de una piel deshidratada: ¿cómo detectarla?

El verano deja huellas en la piel: tirantez, sequedad, pérdida de elasticidad y aspecto apagado. + leer más

¿Cada cuánto lavar las sábanas? Los expertos desmontan el mito de los 15 días

Cambiar las sábanas parece una tarea rutinaria, casi automática, que hacemos cuando toca… pero ¿cuándo "toca" realmente? + leer más

La frescura en un gesto: por qué el aloe vera nunca pasa de moda

El aloe vera es una de esas plantas que, generación tras generación, ha estado presente en muchos hogares. Basta con cortar una de sus hojas para descubrir un gel transparente que durante siglos se ha utilizado para cuidar la piel de forma sencilla y natural. + leer más

Belleza al natural sin maquillaje

Hoy en esvivir.com te damos las claves para que descubras pequeños cuidados que realzan tu belleza sin necesidad de recurrir al maquillaje. + leer más

5 recomendaciones para mejorar el insomnio en verano

Durante el verano, debido al aumento de temperatura, se incrementa exponencialmente el número de personas afectadas por el incómodo insomnio. Los estudios señalan que el calor dificulta el descanso a varios niveles. Impide dormirse al acostarse, provoca dar vueltas toda la noche, aumenta los despertares nocturnos o genera que la persona se despierte muy temprano y no pueda volver a dormirse. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones. + leer más

¿Conoces los ingredientes exóticos que triunfan en cosmética?

En cuidado de la piel (skincare), la cosmética natural y consciente es una apuesta segura. Pero a menudo, cuando leemos las etiquetas de esas cremas, sérums, desodorantes, geles o champús nos asaltan las dudas. Os ayudamos a desvelarlas. + leer más