Controla tu nivel de potasio para cuidar tu corazón
Es un elemento fundamental para el funcionamiento del organismo que debemos aportar en la dieta y compensar con el de otros nutrientes con los que compite a nivel metabólico (como el sodio). Tiene muchas funciones imprescindibles para nuestra salud, pero destacaría a nivel cardíaco y muscular. Consulta a tu médico cómo están tus niveles para mejorarlos si fuera necesario.
El potasio tiene funciones variadas e importantes: participa en la formación de proteínas, mantiene el desarrollo normal del cuerpo, estabiliza el pH del organismo, controla el impulso cardíaco, etc. Su amplia funcionalidad confirma la importancia de que se encuentre en nuestro organismo en las proporciones adecuadas. La cantidad diaria recomendada de ... + leer más
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