6 claves para mejorar la escucha y conectar mejor

En un mundo donde la comunicación es clave, saber escuchar es una habilidad fundamental que a menudo se pasa por alto. + leer más

10 recomendaciones para personas con altas capacidades

El término altas capacidades se utiliza para describir un nivel superior en ciertas habilidades y a la existencia de un talento excepcional en comparación con el grupo de edad de la población general. En las personas con altas capacidades, el rendimiento intelectual o las habilidades en áreas específicas se encuentran por encima de lo que se considera normal en su rango de edad, pero no se asocia directamente a obtener altas calificaciones. + leer más

Dale un boost a la piel con la técnica de cuidado facial más eficaz

Si estás alerta de las tendencias más virales en redes sociales, seguro que te resulta familiar el término Skin Cycling. Un tipo de cuidado facial cíclico que ayuda a que el rostro recupere su brillo y vitalidad a base de exfoliación, retinoides e hidratación en un tiempo determinado. + leer más

Cómo mejorar tu postura corporal si trabajas sentada

En esvivir.com te contamos cómo cuidar tu postura corporal sin necesidad de gadgets, sin rutinas imposibles y sin que tengas que convertir tu escritorio en un estudio de yoga. Solo con pequeños gestos realistas que, si los integras en tu día a día, pueden marcar una diferencia profunda. + leer más

El mewing, una nueva moda que puede ser perjudicial  

Alguna de vosotras seguramente sea la primera que escucha este concepto pero si le pregunta a sus hijos y familiares más jóvenes seguro que saben de qué estamos hablando. El mewing se ha puesto muy de moda últimamente. Se trata de una técnica que ayuda a modificar la forma de la mandíbula.    + leer más

Habla menos, escucha más: el secreto para ser más atractiva y feliz

¿Te ha pasado que después de una discusión, aunque "ganaste", no te sentiste mejor? ¿O que, al querer tener la razón, terminaste agotada emocionalmente? Tranquila, no estás sola. + leer más