8 ideas para consumir frutas

Numerosos organismos sanitarios recomiendan un consumo de 5 raciones diarias de fruta para disfrutar de una salud óptima. Los estudios realizados señalan que la ingesta de fruta aporta numerosos beneficios. Mejora el tono muscular, aporta una adecuada cantidad de vitaminas y minerales, reduce los radicales libres negativos para el organismo y aporta fibra fundamental para el funcionamiento intestinal, entre otros. + leer más

Cómo proteger tus dientes en los meses de frío

Con la llegada de las bajas temperaturas, nuestros dientes afrontan problemas como una mayor sensibilidad o la neuralgia dental. + leer más

Así debe ser la higiene bucodental para los niños de 0 a 2 años

Establecer buenos hábitos de higiene bucodental en los más pequeños, desde el nacimiento y hasta los dos años, es clave para lograr una boca sana y libre de patologías a lo largo de toda la vida. + leer más

¿Cuánto nos gastamos en productos de belleza y cuidado personal?

En España, el número de mujeres que asegura comprar productos de belleza por internet es muy superior al de los hombres, una tendencia que se repite en todos los países europeos. + leer más

La importancia de la higiene facial en la salud, prevención y equilibrio cutáneo

Más allá de la cosmética de moda o los tratamientos estrella de cada temporada, hay un gesto esencial que sigue siendo el gran olvidado en muchas rutinas: la higiene facial profesional. Nos remarca su importancia la facialista Yvette Pons. + leer más

El 40% de los españoles tiene problemas para usar los aseos públicos

A lo largo de la vida las capacidades cambian. Una enfermedad, un accidente o una situación emocional pueden alterar radicalmente las necesidades cotidianas. Sin embargo, muchas de estas realidades no se perciben a simple vista, convirtiéndose en barreras. Y cuando se habla de espacios públicos, esas barreras invisibles pueden limitar algo tan básico como el uso del aseo.  + leer más