Psicobióticos, así funcionan los probióticos para el cerebro en el manejo del estrés
Mantener unos hábitos de vida saludables y llevar una alimentación que cuide de la microbiota intestinal puede mejorar la salud digestiva y también reducir la vulnerabilidad al estrés o a problemas emocionales
El estrés se ha convertido en una pandemia, hasta el punto que se estima que el 62% de la población mundial ha experimentado en el último año episodios de estrés que impactaron en su vida diaria. En paralelo, el uso de psicofármacos ha aumentado de manera significativa. Ante este escenario, ... + leer más
Artículos relacionados
Los probióticos para el cerebro, aliados naturales contra el estrés
El 42% de los españoles sufre estrés laboral, un problema que no solo afecta el estado de ánimo, sino que también puede mermar la capacidad de concentración, la calidad del sueño y el rendimiento cognitivo + leer más
Todo lo que una nutrición equilibrada puede hacer por tu bienestar
Ana Ortiz, gerente del Área de Salud del Grupo Farmasierra, explica que no solo previene enfermedades, "sino que optimiza las funciones del cuerpo y de la mente, promoviendo un estado de salud integral y de calidad de vida" + leer más
Los psicobióticos, una nueva generación de probióticos que sirve de apoyo para el equilibrio emocional durante las fiestas
Aunque las navidades se asocian habitualmente con ilusión, reencuentros y descanso, para muchas personas estas fechas se han convertido en una fuente de estrés + leer más
Quiérete a ti primero: celebra el amor propio con estos productos que favorecen tu bienestar personal
San Valentín no tiene por qué limitarse a flores y chocolates. Cuídate y priorízate transformando la rutina diaria en un ritual de autocuidado + leer más
¿Sabías que estrechar lazos con tu perro es terapia para la salud física y emocional?
Expertos veterinarios de Kivet nos ofrecen las claves para fortalecerlo + leer más
Radiografía de la mujer española, así perciben su vida
El nivel de satisfacción de las españolas con su vida es alto, sin embargo, la salud mental sigue siendo una gran asignatura pendiente, especialmente el estrés y la ansiedad + leer más