Microhábitos para mujeres con poder: pequeños gestos que transforman tu confianza y autoimagen
A veces creemos que para ganar confianza o sentirnos seguras de nosotras mismas necesitamos grandes logros o transformaciones radicales. Pero lo cierto es que la seguridad personal y una buena autoimagen no se construyen de golpe. Se alimentan poco a poco, con gestos tan pequeños que parecen insignificantes… hasta que dejan de serlo. Hoy en esvivir.com te contamos cómo los microhábitos pueden ayudarte a sentirte más fuerte, segura y conectada contigo misma, día a día.
El cuerpo también habla: usa tu lenguaje corporal como aliado La forma en la que te mueves, te sientas o caminas tiene un impacto directo en cómo te sientes y cómo te ven los demás. Y lo más interesante: también influye en tu cerebro. Mantener una postura erguida, con los hombros ... + leer más
Artículos relacionados
Microhábitos para mujeres con poder: pequeños gestos que transforman tu confianza y autoimagen
A veces creemos que para ganar confianza o sentirnos seguras de nosotras mismas necesitamos grandes logros o transformaciones radicales. Pero lo cierto es que la seguridad personal y una buena autoimagen no se construyen de golpe. Se alimentan poco a poco, con gestos tan pequeños que parecen insignificantes… hasta que dejan de serlo. Hoy en esvivir.com te contamos cómo los microhábitos pueden ayudarte a sentirte más fuerte, segura y conectada contigo misma, día a día. + leer más
6 claves para mejorar la escucha y conectar mejor
En un mundo donde la comunicación es clave, saber escuchar es una habilidad fundamental que a menudo se pasa por alto. + leer más
8 inteligencias de Gardner
La Teoría de las Inteligencias Múltiples de Gardner postula que cada persona tiene todos los tipos de inteligencias que interactúan entre sí generando una forma específica de manifestarse. La inteligencia no sería una cualidad innata, estática, ni privativa porque, afrontando retos con esfuerzo, es posible desarrollar diferentes tipos de inteligencias. + leer más
Digital Body Language, ¡cómo transformar tus interacciones digitales!
En el mundo actual, cada vez más digitalizado, nuestras interacciones no siempre ocurren cara a cara. Pero ¿sabías que tu lenguaje corporal no desaparece por completo en el mundo digital? + leer más
Cómo mejorar tus habilidades sociales y conectar con los demás
Hoy en esvivir.com te hablamos sobre algo que puede cambiar la forma en que te relacionas con los demás: el carisma. A menudo se piensa que es un don natural, pero la realidad es que cualquier persona puede desarrollar habilidades carismáticas con práctica y consciencia. + leer más
Ir al Mercadona a ligar: el fenómeno del que todo el mundo habla
Ir a Mercadona a ligar se ha convertido en un fenómeno viral que hace que además de ir a comprar al super nos sintamos observados y miremos de reojo a los demás. La piña al revés es el lenguaje no verbal que utilizan los que, se dice, van al super a comprar y mucho más... Muchas marcas han aprovechado el tirón para hablar de este fenómeno, aportando su granito de arena al tema de la semana. Un ejemplo: la lista de "Cosméticos efecto `cara guapa´ para ligar en Mercadona a la hora hot" y los consejos que nos da David Davis para la ocasión. + leer más