4 motivos por los que las sobremesas nos atrapan
La sobremesa es un momento agradable que nos gusta disfrutar, pero representa algunos inconvenientes que es preciso reconocer para poder evitarlos. La relajación que sentimos en esa situación favorece el consumo de los alimentos y bebidas que se mantienen a nuestro alcance, aunque ya no tengamos hambre. Este mecanismo nos inclina a picar de manera continuada mientras disfrutamos de la conversación. No sufras y disfruta del momento, evitando cometer excesos que puedan hacerte sentir mal posteriormente.
Se puede describir la sobremesa como el período de tiempo que los comensales emplean para conversar sentados a la mesa tras la comida. Es un momento en el que, lo más habitual es seguir consumiendo durante la conversación lo que no se ha recogido (pasteles, bombones, cafés y licores, por ... + leer más
Artículos relacionados
4 motivos por los que las sobremesas nos atrapan
La sobremesa es un momento agradable que nos gusta disfrutar, pero representa algunos inconvenientes que es preciso reconocer para poder evitarlos. La relajación que sentimos en esa situación favorece el consumo de los alimentos y bebidas que se mantienen a nuestro alcance, aunque ya no tengamos hambre. Este mecanismo nos inclina a picar de manera continuada mientras disfrutamos de la conversación. No sufras y disfruta del momento, evitando cometer excesos que puedan hacerte sentir mal posteriormente. + leer más
Lluc Crusellas endulza la Navidad con estas propuestas
Lluc Crusellas, uno de los mejores chocolateros del mundo, quiere endulzarte la Navidad con unas propuestas dulces a las que no te podrás resistir. Desde turrones a panettones, pasando por calendarios de adviento exquisitos y figuras de chocolate que te sabrá mal comértelas. Descúbrelas. + leer más
6 consejos para disfrutar la Navidad de forma saludable
Las fiestas navideñas llegan cargadas de celebraciones, sobremesas infinitas y encuentros donde la comida suele convertirse en el punto central. Según diversos estudios, es habitual que los españoles aumenten de peso durante estas semanas debido al incremento de comidas copiosas, dulces y alcohol. Pero disfrutar de estas fechas no tiene por qué estar reñido con mantener unos hábitos equilibrados. + leer más
Por qué las amigas son clave para tu salud emocional a partir de los 40
Hoy en esvivir.com te contamos los detalles de una medicina emocional que muchas mujeres están redescubriendo (o valorando más que nunca): la amistad femenina. + leer más
¿Por qué la cocina peruana triunfa en España y en el mundo?
La gastronomía peruana ha dejado de ser una revelación para convertirse en una presencia sólida, admirada y deseada en todo el mundo. En España, restaurantes como Inti de Oro, fundado por León Carrillo hace más de 30 años, han sido fundamentales en su crecimiento y consolidación. + leer más
Bialetti, las cafeteras tuneadas como tus series preferidas
Si eres un amante del café y un apasionado de las series de Netflix, ahora puedes unir ambas aficiones. Y no, no hablamos solo de tomarte un café al tiempo que ves las series. Sino de tener un pedacito de ellas con las cafeteras Moka Express de Bialetti, inspiradas en tus series preferidas. Te las descubrimos. + leer más