7 causas de aparición de los celos

Los celos no siempre son absurdos porque pueden tener motivos válidos cuando existen pruebas de que algo está sucediendo. No pueden considerarse un mecanismo único porque se manifiestan con variedad y de forma distinta en individuos y en relaciones de pareja. Se considera que sus causas son también muy diferentes y pueden presentarse aislada o conjuntamente. + leer más

¿Cómo se sienten las personas celosas?

De manera general, las personas se consideran poco celosas, aunque los datos que manejan los expertos no coinciden con esa apreciación. Las personas celosas presentan emociones intensas y un malestar importante que domina su conducta. Como toda emoción, los celos son difíciles de controlar y pueden llegar a ser peligrosos. Algunas personas muy celosas, aunque no lleguen a desarrollar conductas agresivas, hacen la vida imposible a su pareja y se hacen mucho daño a sí mismos. + leer más

7 conductas de vigilancia que debes evitar

Los celos se convierten en un problema en la relación cuando la persona que los siente se vuelve posesiva o controladora. Suelen generar conductas de vigilancia que impiden el mantenimiento de una relación de pareja sana. No son una muestra de amor en ningún caso. Expresan inseguridad personal y en la relación. Es fundamental reconocerlas para eliminarlas del repertorio conductual porque resultan inadecuadas. + leer más

¿Sabes lo que es hacer luz de gas?

El concepto de luz de gas no es nuevo, pero ha adquirido popularidad en estos últimos años. Cuando se emplea el término luz de gas o gaslighting se describe una violencia psicológica invisible y sutil en la que se manipula a la otra persona para que dude de sus percepciones y experiencias. El perfil de quien la emplea es el de una persona egocéntrica, insegura, mentirosa y sin empatía. Se considera el tipo de manipulación más frecuente en relaciones de pareja y en determinadas relaciones profesionales. Las víctimas de luz de gas ocultan sus propias experiencias para no sentirse nuevamente juzgadas. + leer más

Cómo decirle a tu pareja que necesitas espacio

Pedir espacio dentro de una relación no debería sentirse como una amenaza. Pero para muchas mujeres, hacerlo sigue siendo un reto. Surgen el miedo a herir, a que la otra persona lo malinterprete o, directamente, a que lo viva como un "ya no te quiero". Sin embargo, pedir tiempo o aire no significa querer menos, sino querer mejor. Desde un lugar más honesto, más consciente y más respetuoso contigo misma.   + leer más

Shrekking: el arte de enamorarse más allá de la belleza perfecta

En el mundo de las citas y las aplicaciones de ligue, donde la apariencia suele ser la primera carta de presentación, ha surgido un fenómeno curioso que se ha vuelto tendencia: el "shrekking". + leer más