Cómo vestirnos según nuestro estado emocional
¿Alguna vez te has puesto ese jersey suave, amplio, casi como una caricia… y has sentido un pequeño suspiro de alivio? ¿O has evitado unos vaqueros ajustados porque ese día no estabas para incomodidades? La ropa no es solo estética, ni moda. Es refugio, es escudo, es lenguaje. Hoy en esvivir.com te contamos los detalles sobre cómo vestirnos según cómo nos sentimos puede ser una forma de autocuidado más poderosa de lo que imaginabas.
Lo que te pones habla de ti (y para ti) Cada mañana, delante del armario, no solo elegimos un look. Elegimos cómo queremos sentirnos… o cómo necesitamos sentirnos. Hay días en los que buscamos fuerza: un pantalón estructurado, un color vibrante. Y otros en los que necesitamos recogernos: ropa suelta, tejidos ... + leer más
Artículos relacionados
Cómo vestirnos según nuestro estado emocional
¿Alguna vez te has puesto ese jersey suave, amplio, casi como una caricia… y has sentido un pequeño suspiro de alivio? ¿O has evitado unos vaqueros ajustados porque ese día no estabas para incomodidades? La ropa no es solo estética, ni moda. Es refugio, es escudo, es lenguaje. Hoy en esvivir.com te contamos los detalles sobre cómo vestirnos según cómo nos sentimos puede ser una forma de autocuidado más poderosa de lo que imaginabas. + leer más
Vístete con intención: usa los colores a tu favor y proyecta seguridad
La ropa que elegimos cada mañana dice mucho más de nosotras de lo que imaginamos. No solo cubre el cuerpo, también expresa cómo nos sentimos y cómo queremos que el mundo nos perciba. Hoy en esvivir.com te contamos los detalles sobre cómo aplicar esta técnica a tu forma de vestir diaria para potenciar tu autoestima, destacar en cualquier entorno y transmitir justo el mensaje que deseas. Porque sí, vestir con inteligencia emocional también es una forma de cuidarte. + leer más
Fashion burnout, cuando la moda agota tu estilo personal
La moda es un universo en constante cambio, lleno de tendencias fugaces, colecciones efímeras y una presión constante por estar al día. + leer más
Estreñimiento emocional: cuando las emociones se quedan atrapadas
El cuerpo y la mente forman un vínculo inseparable. Así como el cuerpo puede resistirse a soltar lo que ya no necesita, nuestra mente también puede bloquear la salida de emociones que piden ser sentidas y expresadas. A esta dificultad para identificar, canalizar o liberar lo que llevamos dentro se le conoce como estreñimiento emocional, un fenómeno cada vez más reconocido por psicólogos y terapeutas por su impacto en el bienestar integral. + leer más
Cine de confort: el refugio emocional que todas necesitamos
En un mundo donde las responsabilidades diarias y las expectativas pueden abrumarnos, muchas de nosotras encontramos consuelo en una actividad que, a primera vista, parece simple: ver películas o series de confort. + leer más
3 pasos para transformar tu estado de ánimo en 90 segundos
Imagina que puedes cambiar tu estado de ánimo en solo 90 segundos. Sí, leíste bien: minuto y medio para mejorar tu bienestar. Se trata de la "regla de los 90 segundos" nos enseña a comprender y gestionar nuestras emociones de forma más consciente. + leer más