11 características comunes de hipocondría y Trastorno Obsesivo Compulsivo

Los expertos señalan que existen semejanzas entre la hipocondría y el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) y otros trastornos de ansiedad. Algunas creencias distorsionadas sobre los propios pensamientos y sensaciones están presentes en hipocondría y TOC. La investigación y la práctica clínica son fundamentales para realizar un adecuado diagnóstico a cada persona. + leer más

Existe el TOC amoroso: estos son los síntomas

El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es un trastorno de la salud mental caracterizado por comportamientos obsesivos recurrentes y compulsiones repetitivas, que pueden llegar a causar ansiedad y malestar significativo. Pues bien, cuando estos pensamientos intrusivos, se centran sobre la persona querida o amada, en las que se cuestiona la propia relación de pareja surgiendo ideas obsesivas sobre uno mismo o sobre el otro, podemos hablar de un TOC relacional o también conocido como TOC de amores. + leer más

¿Qué es la sensibilidad a la ansiedad?

La sensibilidad a la ansiedad ha sido definida como el miedo a los síntomas que se presentan cuando sentimos ansiedad. Puede presentarse por diferentes causas, como la creencia de que las sensaciones de ansiedad poseen consecuencias peligrosas o dañinas. Cuando sentimos ansiedad se producen cambios en la forma de pensar y sentir, tenemos la tendencia a verlo todo negativo e imaginamos que van a ocurrir desgracias. Todas estas sensaciones aumentan más los niveles de ansiedad porque la retroalimentan. + leer más

Un 37% de las chicas de 15 años está enganchada a las redes sociales

El porcentaje de adolescentes enganchados a las redes sociales es 11 puntos superior entre las chicas que entre los chicos. El uso problemático de las redes sociales por parte de las chicas también es más alto, mientras que los varones presentan un mayor riesgo de generar adicción a los videojuegos. + leer más

¿Sabías que estrechar lazos con tu perro es terapia para la salud física y emocional?

  Expertos veterinarios de Kivet nos ofrecen las claves para fortalecerlo  + leer más

7 conductas de vigilancia que debes evitar

Los celos se convierten en un problema en la relación cuando la persona que los siente se vuelve posesiva o controladora. Suelen generar conductas de vigilancia que impiden el mantenimiento de una relación de pareja sana. No son una muestra de amor en ningún caso. Expresan inseguridad personal y en la relación. Es fundamental reconocerlas para eliminarlas del repertorio conductual porque resultan inadecuadas. + leer más