¿Haces dieta? Consejos para afrontarla cuando comes fuera
En comidas y cenas fuera de casa siempre solemos pasarnos. Comemos más de lo que deberíamos con alimentos con más grasa y azúcares. Si haces dieta, esto puede ser un problema mayor. ¿Cómo puedes afrontar la dieta cuando comes fuera?
Es posible: se puede no renunciar a la vida social por el hecho de estar a dieta. Hay menús sanos y bajos en calorías y una serie de hábitos que debemos hacer. Cómo afrontar la dieta si comes fuera de casa Antes de salir Bodega de los Secretos recomienda tomar un snack antes ... + leer más
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