Una experta advierte del posible aumento del déficit de vitamina B12 por el encarecimiento del precio de los alimentos
Alimentos básicos como la carne, el pescado y los huevos no solo son fuentes fundamentales de proteína, sino también de micronutrientes esenciales, entre los que destaca la vitamina B12
El constante aumento en el precio de alimentos básicos como la carne, huevos y el pescado está empezando a tener consecuencias más allá del bolsillo de los consumidores. Estos productos no solo son fuentes fundamentales de proteína, sino también de micronutrientes esenciales, entre los que destaca la vitamina B12. La ... + leer más
Artículos relacionados
Suplementos alimenticios para la llegada del frío 
        
       
La farmacéutica María Esther García explica cuáles son los más demandados por las familias en otoño. Como la vitamina C, muy útil contra las molestias respiratorias tan comunes en esta época + leer más
Devuélvele el brillo perdido a tu piel a través de la mesoterapia
        
       
Este tratamiento estético permite que el rostro recupere su luminosidad estimulando sus células. Para ello se realizan microinyecciones en la capa superficial de la piel que ayudan a activarla y mejorar su aspecto. + leer más
Todo lo que una nutrición equilibrada puede hacer por tu bienestar
        
       
Ana Ortiz, gerente del Área de Salud del Grupo Farmasierra, explica que no solo previene enfermedades, "sino que optimiza las funciones del cuerpo y de la mente, promoviendo un estado de salud integral y de calidad de vida" + leer más
7 Formas de combatir el nerviosismo
        
       
Nuestro frenético ritmo de vida y los problemas diarios nos pueden provocar estrés y nerviosismo, lo que afecta tanto a nuestra salud física como mental. Según los datos que maneja noVadiet, líderes en el cuidado de la salud de la forma más natural, cuatro de cada diez españoles sufren estrés a diario. + leer más
¿Qué ocurre cuando nuestro cuerpo no absorbe correctamente las vitaminas?
        
       
Una doctora nos explica las razones detrás de la mala absorción de ciertos nutrientes, su impacto en la salud, y cómo la suplementación con probióticos y vitaminas puede ayudar a suplir una dieta inadecuada + leer más
6 ventajas de consumir los alimentos  germinados
        
       
Las semillas contienen nutrientes destinados a actuar como alimento principal del embrión vegetal, siendo su único sustento hasta que se desarrollen las hojas y la planta pueda realizar la fotosíntesis. Esta situación implica que las semillas presentan un elevado valor nutricional que se potencia y transforma durante el proceso de germinación, aumentando su digestibilidad. Se consideran muy nutritivos y altamente beneficiosos, en especial si se sigue una dieta vegetariana o vegana. + leer más