7 recomendaciones para prevenir accidentes de tráfico

Durante el verano se producen una elevada cantidad de desplazamientos empleando diferentes sistemas. Los medios de transporte utilizados se multiplican exponencialmente siendo fundamental seguir las recomendaciones y medidas de seguridad cuando caminamos, corremos, circulamos en coche o nos movemos en bicicleta. Para prevenir la aparición de un accidente de tráfico es necesaria tu implicación directa. + leer más

Los mejores circuitos del mundo para hacer en bicicleta

Con motivo de celebrarse el Día Mundial de la Bicicleta, este mes de junio, proclamado por las Naciones Unidas para fomentar el uso de este medio y promover así el desarrollo sostenible, la actividad física y la inclusión social, Civitatis, la compañía líder mundial en venta de excursiones, comparte una selección de los tours de cicloturismo más elegidos de Europa y América. + leer más

Volver a la bicicleta a los 40 (o más): beneficios reales

Cuando pasamos la barrera de los 40, algo cambia. Cambia nuestra forma de movernos, de vernos, de relacionarnos con el cuerpo y con el tiempo. Dejamos de correr por inercia y empezamos a buscar experiencias que nos aporten algo más: calma, bienestar, disfrute. Y justo en ese cruce entre cuerpo y mente, aparece una vieja amiga: la bicicleta. Hoy en esvivir.com te contamos los detalles sobre por qué volver a montar en bici puede ser una de las mejores decisiones para tu salud física y emocional, y cómo superar esas barreras mentales que, sin querer, muchas veces nos ponemos por delante.   + leer más

Cómo elegir el calcetín de ciclismo ideal para rutas frías

En invierno, elegir correctamente los calcetines es clave para mantener los pies cálidos y cómodos durante cualquier ruta. Un buen calcetín técnico puede marcar la diferencia en confort, rendimiento y protección frente al frío. + leer más

Educar también en Navidad: cómo ayudar a los niños a elegir bien sus regalos

El modo Navidad comienza a activarse en los hogares. Aunque los cambios sociales y la irrupción de los dispositivos digitales han hecho que muchos niños dejen de jugar con juguetes a edades cada vez más tempranas, el juego -y los propios juguetes- siguen siendo esenciales para su desarrollo y para la formación del adulto en el que algún día se convertirán. + leer más

Cómo llevar tu vehículo de dos ruedas en la autocaravana

Viajar en una autocaravana es una de las formas más placenteras y libres de recorrer y disfrutar de carreteras, pueblos y paisajes. Aún así, en muchas ocasiones, no es posible llegar con este tipo de vehículo a todos los lugares. + leer más