10 Consejos para dejar de fumar con apoyo farmacéutico:  Guía hacia una vida sin tabaco

El consumo de tabaco en España ha alcanzado su nivel más bajo en tres décadas, pero a pesar de esta disminución, el tabaquismo sigue siendo una de las principales causas de muerte evitable en el país, responsable de más de 50.000 muertes anuales. Si bien el consumo de cigarrillos tradicionales ha disminuido, el uso de dispositivos electrónicos de vaporización ha aumentado, lo que plantea nuevos desafíos para la salud pública. Para ayudar a quienes desean dejar el tabaco, Mar Santamaria, Responsable de Atención Farmacéutica de PromoFarma by DocMorris, comparte una serie de consejos prácticos y estrategias para combatir la adicción al tabaco y mejorar la calidad de vida. + leer más

6 razones para dejar de vapear

El final del verano puede suponer cambios a varios niveles que muchas personas pueden utilizar como impulso para realizar modificaciones en su vida. Algunas deciden empezar a practicar ejercicio o comer mejor, otras escogen alguna actividad lúdica o formativa a la que dedicar su tiempo y hay muchas personas que deciden dejar de fumar o vapear porque, aunque se ha considerado una alternativa al tabaco, también tiene riesgos para la salud. + leer más

5 tips para proteger a tu mascota del humo

El consumo de tabaco es una de las principales causas de enfermedad prevenible en humanos, asociado a patologías respiratorias, cardiovasculares y distintos tipos de cáncer. Sin embargo, lo que muchas personas desconocen es que ese mismo humo que afecta a los fumadores y a quienes los rodean, también tiene consecuencias graves para los animales de compañía, especialmente los perros. + leer más

Embarazo: las causas que aumentan el riesgo de que el bebé nazca pequeño

No todos los bebés pequeños tienen problemas de salud, pero un seguimiento especializado puede ser clave para prevenir complicaciones. Santiago Novoa, ginecólogo de Policlínica Gipuzkoa, explica las posibles causas, factores de riesgo y cómo se aborda el control del crecimiento fetal + leer más

10 recomendaciones para mantener tus niveles de energía

El organismo necesita disponer de la energía necesaria para poder realizar las actividades diarias y mantener un estado de ánimo positivo. Los cambios de estación, el aumento de temperatura o los períodos de estrés mantenido agotan las fuerzas y provocan alteraciones en el equilibrio vital y personal. Es necesario hacer frente a la situación y tomar las medidas adecuadas para reconducirla. Cualquier paso debe ser consultado al médico, que realizará el diagnóstico y pautará el tratamiento adecuado. + leer más

12 indicaciones para mejorar el ardor de estómago

El ardor de estómago es un problema que se presenta con frecuencia en diferentes grupos de población. Suele describirse como una incómoda sensación de ardor por debajo del pecho que puede irradiar hasta el cuello o la garganta y estar acompañada de un sabor agrio o amargo. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones. + leer más