En verano y en vacaciones, ¡no solo te muevas más, sino mejor!
El verano no es una excusa para frenar el movimiento, sino que es la oportunidad perfecta para activarse con más disfrute, y, especialmente, si te encuentras realizando un tratamiento de pérdida de peso.
Durante el verano, se extienden algunas creencias que, según el experto y catedrático de actividad física, y responsable del área de actividad física de PronoKal Group®, Felipe Isidro, son rotundamente falsas. Por ejemplo, que con el calor no es recomendable hacer ejercicio o que en vacaciones es imposible seguir una ... + leer más
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