Estas son las enfermedades más comunes en verano

El verano trastoca nuestros horarios y los hábitos que mantenemos en otras épocas del año. Con la llegada del calor pasamos más tiempo al aire libre, viajamos y aumentamos las comidas fuera del domicilio. + leer más

Cómo disfrutar de unas vacaciones saludables y sin sobresaltos

Las vacaciones están para disfrutarlas. Pero esa desconexión tan necesaria para la mente y el cuerpo puede verse interrumpida por contratiempos evitables si no se toman ciertas precauciones. Por ello, Quirónprevención recoge ocho recomendaciones prácticas para asegurar que los días de descanso no acaben convirtiéndose en una visita al médico. + leer más

Cesta SOS para días caóticos: el kit de autocuidado que todas necesitamos

Hay días que se enredan solos: agendas imposibles, niños que reclaman atención, reuniones que se alargan y ese cansancio que se acumula sin pedir permiso. En esos momentos, pensar en qué necesitas para sentirte mejor suele ser justo lo último que te apetece. + leer más

Por qué cada vez más padres dicen sí a sus hijos a estudiar fuera

No es una moda ni un capricho educativo: enviar a un hijo a cursar un año académico en el extranjero se ha convertido en una de las decisiones más meditadas para muchas familias. Detrás hay miedos, trámites y una primera gran separación, pero también una apuesta clara por el futuro. Pablo Martínez de Velasco, presidente de Aseproce, nos explica en exclusiva por qué los padres son hoy los grandes impulsores de esta experiencia y cómo acompañar a los estudiantes sin frenar su crecimiento. + leer más