Chanclas, playa y dolor en el pie: consejos de fisioterapeutas para evitar la fascitis plantar en verano

Se trata de una de las dolencias más comunes de la época estival, causada por una combinación de cambios bruscos en el calzado, aumento de actividad y caminar por terrenos irregulares + leer más

10 consejos para unos pies felices todo el verano

El verano es sinónimo de sol, vacaciones y pies al aire libre. Sandalias, chanclas y caminatas por la playa hacen que nuestros pies sean protagonistas de la temporada. + leer más

Correr en la playa: ¿mejor o peor?

Con la llegada del verano, son muchas las personas que se sienten atraídos por correr por la arena. Cambiar el asfalto por la playa puede convertirse en una oportunidad para entrenar y disfrutar de otro tipo de entorno natural y con el desafío adicional que ofrece el terreno. + leer más

Sandalias de cuña, la tendencia boho que protagoniza este verano

Con la llegada del verano, hay un tipo de calzado que se reafirma temporada tras temporada, desafiando modas fugaces con su mezcla de estética natural y funcionalidad: las sandalias de cuña. Este año, sin embargo, no se trata simplemente de un regreso, sino de una evolución. Las cuñas se reinventan con una mirada que recupera el espíritu bohemio de los años 70, pero lo actualiza con detalles contemporáneos, siluetas limpias y materiales conscientes. + leer más

Pies de verano: qué colores se llevan en unos pies bonitos y sanos

Cuando el calor llega, las sandalias salen del armario y los pies se convierten en protagonistas. Este verano, más que nunca, la pedicura se transforma en una declaración de estilo y autocuidado. + leer más

7 recomendaciones generales si estás embarazada en verano

La llegada del verano cuando estás embarazada genera muchas dudas. Todas deben ser consultadas al médico que está llevando tu gestación y es preciso seguir las pautas que él indique. Lo más probable es que te permita disfrutar de una vida normal aunque el calor va a hacer que te sientas más sensible a las molestias propias de tu estado. Algunas recomendaciones pueden ayudarte a reducir el malestar que podrían generarte. + leer más