¿A tu microbiota le gusta la dieta keto? Un experto te da las pautas para realizarla sin poner en riesgo la salud

Este plan de alimentación tan popular en los últimos años puede producir problemas gastrointestinales, aumento del colesterol e incluso un desequilibrio de la microbiota  + leer más

Todo lo que una nutrición equilibrada puede hacer por tu bienestar

Ana Ortiz, gerente del Área de Salud del Grupo Farmasierra, explica que no solo previene enfermedades, "sino que optimiza las funciones del cuerpo y de la mente, promoviendo un estado de salud integral y de calidad de vida" + leer más

Tu médico responde | ¿Bótox o ácido hialurónico? El Dr. Leo Cerrud aclara la gran confusión estética

"Va hasta arriba de bótox". "Se ha puesto muchísimo ácido hialurónico". Seguro que has escuchado frases así más de una vez. El problema es que, en la mayoría de los casos, se utilizan mal. Y es que los dos tratamientos estéticos más populares del momento siguen generando muchísima confusión. + leer más

¿Por qué la dieta sin gluten no siempre es suficiente para reducir los síntomas de la celiaquía?

Además de la respuesta inmunitaria negativa al gluten, algunos estudios recientes sugieren que un desequilibrio en la flora intestinal puede influir en la aparición y progresión de esta patología + leer más

La alimentación como vía de escape para gestionar el estrés

Casi un 70% de los trabajadores recurre a este método cuando se siente desbordado en su rutina laboral. En cambio, 6 de cada 10 empleados que teletrabajan reconocen que su relación con la comida es más sana, llegando a notar una mejoría en la dieta. Por otra parte, también los hay que lo ven como un impedimento, ya que casi la mitad de los encuestados en el informe de Cigna Healthcare España, confiesa que con este modelo de trabajo se siente tentando a picotear entre horas.  + leer más

Luis Gutiérrez Serantes, médico de familia: "Puedes reducir hasta un día de molestias respiratorias gracias a la vitamina C"

Los hábitos de consumo de los españoles están cambiando: uno de cada cuatro españoles ya consume suplementos alimenticios con el objetivo de poner a punto su sistema inmune + leer más