¿Té en frío? Así se prepara bien, sea cual sea la variedad

Preparar bien el té frío implica infusionar en caliente, enfriar adecuadamente y, si se quiere, añadir ingredientes frescos que personalicen el sabor del té. 

Haga calor extremo no no, hay un buen hábito que debemos conservar durante todo el año: mantenernos bien hidratados no cambia. En ese contexto, cuidar lo que bebemos es un MUST para para evitar, por ejemplo, cambios bruscos en el organismo. Beber agua ayuda a hidratarse, pero también podemos refrescarnos con ... + leer más


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