Este otoño pon sobre la mesa estos alimentos para potenciar tu salud visual
"Llevar una dieta equilibrada es fundamental para cuidar nuestra salud visual" nos recuerda José Ramón García Baena, óptico-optometrista de General Optica. Repasamos con este experto los alimentos que más influyen en nuestra salud visual hoy en el punto de mira más que nunca por el uso de las pantallas.
"Las vitaminas son esenciales porque ayudan a renovar las células y a mantener en buen estado los tejidos que componen los ojos. Entre las vitaminas más importantes para la salud visual destacan la vitamina A, esencial para la visión nocturna y la salud de la retina, la vitamina C, que ... + leer más
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Los 40 y...¡bienvenida vista cansada!
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¿A qué edad debe hacerse la primera revisión ocular?
Realizarse revisiones de la vista de manera regular es fundamental para preservar una buena salud ocular, y no solo para detectar si alguien tiene miopía, astigmatismo o hipermetropía, sino para garantizar nuestro bienestar y calidad de vida y evitar el desarrollo de, por ejemplo, cataratas o retinopatías diabéticas. + leer más
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La presbicia es una alteración ocular que no se puede prevenir porque es un proceso natural asociado al envejecimiento natural del organismo. Este defecto refractivo se presenta en todas las personas en algún momento, por lo que es importante revisar periódicamente la visión. Resulta especialmente importante a partir de los 40 años, porque es la etapa en la que suelen aparecer los síntomas habituales de vista cansada y otras enfermedades oculares relacionadas con la edad. + leer más
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