6 beneficios del espliego
El espliego es una planta medicinal aromática que puede ayudar a reducir el estrés físico y emocional, además de ser considerada activadora. Suele confundirse con la lavanda porque ambos vegetales pertenecen a la misma familia, aunque son diferentes en cuanto a su composición química y aplicaciones. De hecho, se considera que la lavanda es más relajante y el espliego más energizante, por ejemplo. Consulta a tu médico su consumo porque no todo son ventajas.
El espliego se denomina botánicamente Lavandula Latifolia Médicus y popularmente se denomina lavanda macho. Pertenece a la familia de las Lamiaceas. Es un arbusto perenne que, normalmente, no llega a medir un metro de altura, aunque su crecimiento depende de las condiciones ambientales. Forma matas ramificadas, con ramas erectas y ... + leer más
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