El espliego se denomina botánicamente Lavandula Latifolia Médicus y popularmente se denomina lavanda macho. Pertenece a la familia de las Lamiaceas. Es un arbusto perenne que, normalmente, no llega a medir un metro de altura, aunque su crecimiento depende de las condiciones ambientales. Forma matas ramificadas, con ramas erectas y tallos cuadrangulares. Las hojas son opuestas, lineales, enteras y enrolladas en los bordes. Las flores tienen olor a alcanfor, nacen en el extremo de los tallos, en forma de inflorescencias en espiga y su color es violeta. Se recoge la sumidad florida en verano, cuando está en el momento de la floración.

Es una planta silvestre originaria del Mediterráneo. Necesita mucha luz solar para su correcto desarrollo. Actualmente se cultiva en muchos lugares del mundo, por su empleo a nivel ornamental, comercial y medicinal.

En su composición química destaca la presencia de aceite esencial, taninos, ácido rosmarínico, alcoholes terpénicos, cumarinas, flavonoides y fitosteroles.

Los especialistas señalan que, entre sus propiedades destacarían:

1-Intenso efecto antioxidante debido a la presencia de taninos pues reducirían la presencia de radicales libres en el organismo. Se considera útil para reducir el envejecimiento pues actúa como  regenerador de las células de la piel.

2-Efectos más calmantes que sedantes, especialmente cuando se aplica en forma de esencia, pues equilibra el sistema nervioso. El espliego relajaría la mente y promovería la sensación de alegría. También se considera eficaz como energizante contra el cansancio y decaimiento.

3-A nivel digestivo se considera diurético, antiespasmódico, carminativo, aperitivo, colagogo y colerético, ejerciendo un efecto estimulante a nivel digestivo.

4-El aceite esencial aporta alcoholes terpénicos (como geraniol y linalol, por ejemplo). Aplicado por vía externa, actuaría como calmante del sistema nervioso y reduciría las migrañas, por ejemplo.

5-Como ungüento por vía tópica funcionaría como antiséptico y cicatrizante. Se recomienda su empleo para tratar todo tipo de heridas, picaduras de insectos, eccemas y quemaduras.

6-Como ungüento por vía tópica también se considera un antiinflamatorio eficaz para mejorar problemas traumatológicos, contusiones, esguinces y dolores de tipo reumático.

Entre sus usos y aplicaciones destacaría que por vía oral se considera tónico y suele emplearse en ansiedad, insomnio, migraña, inapetencia, espasmos gastrointestinales, gases, tos, gripe y bronquitis, por ejemplo. En uso externo se considera estimulante y antiséptico y se usaría en desinfección y cicatrización de heridas, úlceras, eczema, acné, quemaduras y picaduras de insectos, entre otras aplicaciones.

Entre sus efectos adversos y contraindicaciones se indica que, por vía oral, podría causar estreñimiento, dolor de cabeza y aumento del apetito. A nivel tópico podría provocar dermatitis e irritación de la piel. Puede interaccionar con barbitúricos y con depresores del sistema nervioso central. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones.