El cambio de estación puede intensificar el insomnio en mujeres en menopausia

El 44% de las mujeres sufre dificultades para dormir o insomnio durante la menopausia, lo que causa aumento de la irritabilidad, menos concentración concentración y afecta a la productividad

La vuelta a la rutina tras las vacaciones de verano y el cambio de estación que viene después puede ser especialmente complicada para mujeres que atraviesan la menopausia, una etapa de la vida que afecta a más de 10 millones de mujeres en España. Uno de los síntomas más frecuentes ... + leer más


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