5 propiedades de la jalea real

De manera general, cuando nos sentimos agotadas o con un estado de ánimo bajo, se incrementa el consumo de compuestos naturales a los que se atribuyen propiedades positivas para mejorar la situación, siendo la jalea real, sola o combinada con vitaminas y minerales, un producto de consumo habitual. Se considera un excelente complemento alimentario en estados de debilidad o agotamiento físico o psíquico. Se emplea como preventivo en periodos de epidemias gripales. Refuerza el sistema inmunitario de niños, ancianos y personas debilitadas pero su consumo debe ser controlado y pautado por un especialista. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones. + leer más

¿Conoces las ventajas e inconvenientes del jengibre?

El jengibre se ha convertido en un alimento de uso frecuente en diferentes recetas ya que resulta un buen acompañamiento de pescados, vegetales y carnes, por ejemplo. De manera general, su consumo controlado no presenta problemas, pero su abuso sí puede resultar perjudicial. También se comercializa en centros especializados con diferentes formas de presentación para mejorar la digestión. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones. + leer más

6 beneficios del espliego

El espliego es una planta medicinal aromática que puede ayudar a reducir el estrés físico y emocional, además de ser considerada activadora. Suele confundirse con la lavanda porque ambos vegetales pertenecen a la misma familia, aunque son diferentes en cuanto a su composición química y aplicaciones. De hecho, se considera que la lavanda es más relajante y el espliego más energizante, por ejemplo. Consulta a tu médico su consumo porque no todo son ventajas. + leer más

6 tips para lograr un día más productivo

¿Sabes qué bebidas te ayudan a enfrentarte con más fuerza a la jornada? El té negro es la variedad con mayor concentración de teína, lo que lo convierte en un excelente estimulante para el cuerpo, ya que su efecto puede durar entre 4 y 6 horas. + leer más

Receta: Coulant casero de chocolate

Este mes de septiembre se celebra el Día Internacional del Chocolate, un alimento que ha viajado desde los rituales mayas hasta las mesas más exquisitas del mundo. Considerado un regalo divino, utilizado como moneda y hoy proclamado estimulante natural, el chocolate concentra historia, curiosidades, beneficios y, por supuesto, placer. + leer más

Esta novedad anticaída reprograma el lenguaje biológico del cabello

La caída del cabello es una de las principales preocupaciones estéticas tanto en hombres como en mujeres. Ya sea por factores genéticos o por situaciones puntuales como el estrés o los cambios hormonales, encontrar un tratamiento eficaz no siempre resulta sencillo. Esta es una novedad enfocada a reprogramar los mecanismos biológicos que desencadenan la caída y reactivar los que favorecen el crecimiento y la longevidad capilar. + leer más