8 cambios frecuentes durante el embarazo

Con el embarazo se producen cambios hormonales que durarán nueve meses con diferentes momentos en los que vas a percibir variaciones. Tiene efecto sobre todo el organismo de la embarazada, incluida la piel. Son cambios aceptados, normalmente, con tranquilidad porque la mujer está centrada en su bebé, pero es interesante saber porqué se producen y cómo minimizarlos. Consulta al especialista y sigue sus indicaciones. + leer más

Cómo cuidar la piel durante los cambios hormonales

Hay momentos en los que tu piel parece hablarte en otro idioma. De repente está más seca, más sensible o con brotes que antes no aparecían. No es casualidad: las hormonas influyen directamente en su estado y comportamiento. + leer más

Tu brújula hormonal: cómo cuidar tu salud en cada etapa de la vida

Las hormonas son como pequeñas mensajeras químicas que viajan por nuestro cuerpo coordinando procesos vitales: regulan el sueño, el estado de ánimo, el metabolismo, la energía, la piel, el ciclo menstrual… y mucho más. + leer más

Qué comer para sentirte mejor

Hoy en esvivir.com te contamos cómo la alimentación puede ayudarte a mantener el equilibrio hormonal y sentirte con más energía, mejor ánimo y una piel más saludable. ¿Te ha pasado alguna vez que, sin razón aparente, te sientes más cansada, hinchada o con cambios de humor? Puede que el problema no sea solo el estrés o la falta de sueño, sino también lo que comes. Nuestras hormonas influyen en prácticamente todo: el metabolismo, el estado de ánimo, el sueño, la energía e incluso la salud de la piel. Y lo que ponemos en el plato puede hacer que estas trabajen a nuestro favor… o en nuestra contra.   + leer más

No comentas estos fallos al desmaquillarte

Sí, es cierto que desmaquillarse es una práctica habitual en mujeres y en algunos hombres que utilizan maquillaje. La piel necesita respirar y regenerarse, y el maquillaje puede obstruir los poros y causar problemas en la piel si no se elimina correctamente. + leer más

¿Cuál es el papel de las hormonas en el envejecimiento?

El envejecimiento constituye un fenómeno natural e ineludible. Conforme transcurre el tiempo, el cuerpo humano atraviesa transformaciones paulatinas que repercuten en su aspecto, energía y bienestar general. No obstante, en las últimas décadas, los progresos en medicina han ampliado la comprensión del rol hormonal en el envejecimiento. + leer más