5 recomendaciones tras el parto

Durante meses te has dedicado a la gestación de tu bebé y ha llegado el momento de cuidarte un poco, a pesar de la enorme responsabilidad que sientes tras su nacimiento. Deseas que tu cuerpo vuelva a la normalidad, recuperar el aspecto de tu piel, darle el pecho a tu hijo, hacer deporte y tienes muchas inquietudes que te generan dudas. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones. + leer más

8 cambios frecuentes durante el embarazo

Con el embarazo se producen cambios hormonales que durarán nueve meses con diferentes momentos en los que vas a percibir variaciones. Tiene efecto sobre todo el organismo de la embarazada, incluida la piel. Son cambios aceptados, normalmente, con tranquilidad porque la mujer está centrada en su bebé, pero es interesante saber porqué se producen y cómo minimizarlos. Consulta al especialista y sigue sus indicaciones. + leer más

El embarazo no termina en el parto: la importancia del 'cuarto trimestre'

Las mujeres con diabetes gestacional tienen un riesgo significativamente mayor de desarrollar diabetes tipo 2 en los años siguientes. Por ello, medidas de seguimiento, educación y cambios en el estilo de vida resultan claves para mejorar la calidad de vida de la mujer y detectar precozmente cualquier alteración metabólica     + leer más

El ejercicio durante el embarazo: clave para el bienestar físico y emocional

El embarazo es una etapa más y mantenerse activa durante esta aventura no solo es posible, sino recomendable. Los especialistas y expertos en salud y actividad física consideran la gestación como un momento clave de transformación en el que el ejercicio físico puede marcar una gran diferencia en la calidad de vida de la mujer durante y después del embarazo, tanto a nivel físico como emocional. + leer más

ATLANTIA Regilub Hydra: el aliado natural para el cuidado íntimo con aloe vera y rosa mosqueta

La sequedad vaginal es un problema común que afecta a muchas mujeres en distintas etapas de la vida, no solo durante la menopausia. Puede provocar picor, irritación, ardor y molestias durante las relaciones sexuales, además de aumentar la propensión a infecciones urinarias. Aliados de la salud y belleza, el aloe vera y la rosa mosqueta también demuestran su eficacia en el cuidado de esta zona tan sensible.   + leer más

Los cambios hormonales, razones del aumento del estrés en mujeres

La hormona del cortisol es altamente sensible a influencias externas e internas. Por ese motivo el aumento de cortisol no se debe exclusivamente solo a esas etapas de la vida. Ya que se puede tener un cortisol alto debido al estrés, la ansiedad, la depresión, o el consumo de ciertos medicamentos como los corticoides o los anticonceptivos orales entre otros.  + leer más