Manual de supervivencia para días en los que no puedes con nada

Hay días en los que el cuerpo pesa más, la mente va lenta y hasta preparar un café parece una misión imposible. No pasa nada: no estás rota, solo cansada. A todas nos pasa. Esos días en los que sientes "no puedo con nada" llegan sin avisar, pero también se van. En esvivir.com te contamos cómo sobrevivir a ellos sin culpa y sin rendirte al caos total. + leer más

Planes de interior ideales para los días más fríos

Cuando el termómetro baja y el aire invita a quedarse en casa, las ciudades también pueden convertirse en refugios culturales acogedores. En Madrid y Barcelona abundan planes de interior perfectos para disfrutar del ocio, del arte y de experiencias en familia. + leer más

Sabor nórdico para días calurosos

El Salmón de Noruega se impone como ingrediente estrella de los platos más refrescantes para combatir la Canícula, ya sea en ensaladas, tartar, sushi o poke. Mientras tanto, mariscos como el cangrejo de las nieves, buey de mar o cangrejo real son otras opciones en boga, que ganan adeptos cada verano + leer más

¿Qué activos necesita tu piel estos días?

En esta época del año es habitual que la piel pierda luminosidad, presente poros más abiertos, textura desigual y manchas o pigmentación más marcadas.  + leer más

Reto 30 días para transformar tu vida sin azúcar y sin redes sociales

¿Te imaginas experimentar una transformación en tan solo 30 días? Hoy te invitamos a descubrir el poder de los retos mensuales, especialmente dos que parecen simples pero que pueden cambiar radicalmente la manera en la que te relacionas contigo misma y con el mundo: dejar el azúcar y desconectar de las redes sociales durante un mes. + leer más

La violencia de género mata a una mujer cada siete días

En 2024, la cifra de mujeres asesinadas por sus parejas o exparejas registró el valor más bajo de la serie histórica. Aun así, la cifra supone un feminicidio cada siete días en el país, una situación que el CGPJ considera "inasumible". + leer más