La dieta cetogénica y el ayuno alternante pueden ser más eficaces que la dieta hipocalórica tradicional para perder peso  

Así lo indica un estudio del grupo de Obesidad, Diabetes y sus Comorbilidades del Instituto de Investigación Biomédica de Málaga y Plataforma en Nanomedicina (IBIMA Plataforma BIONAND)   + leer más

La obesidad, un estigma social

Cada 4 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Obesidad, una fecha impulsada por organizaciones científicas y sanitarias para visibilizar una de las crisis de salud pública más relevantes de nuestro tiempo. + leer más

¿A tu microbiota le gusta la dieta keto? Un experto te da las pautas para realizarla sin poner en riesgo la salud

Este plan de alimentación tan popular en los últimos años puede producir problemas gastrointestinales, aumento del colesterol e incluso un desequilibrio de la microbiota  + leer más

Obesidad gestacional, el origen 'invisible' de una enfermedad que afecta a dos vidas

En algunas personas que desarrollan obesidad a lo largo de su vida, podría ser que el origen de su enfermedad se encontrase en el momento en el que el embrión todavía estaba interactuando con el útero materno + leer más

Julio Basulto mira bajo lupa la obesidad en su nuevo libro

El dietista, nutricionista y conocido divulgador ha publicado un nuevo manual en el que se analiza en profundidad las causas y las medidas de prevención de esta enfermedad, además aporta consejos para llevar un estilo de vida saludable, en un momento en el que las tasas de obesidad continúan creciendo.  + leer más

11 beneficios de consumir verduras a diario

La palabra verdura se utiliza de manera intercambiable con vegetales pero, en ocasiones, se emplea para referirse específicamente a las partes comestibles de las plantas que no son frutas ni legumbres. Los estudios científicos señalan que las verduras son beneficiosas para la salud, pues contienen nutrientes con actividad a diferentes niveles. + leer más