5 indicaciones para sentirnos valiosos
Los seres humanos somos seres sociales. Establecemos relaciones con objetos, personas, actividades y con nosotros mismos. En mantener una buena relación con uno mismo es donde se establece y fortalece la salud mental. La autoestima se considera fundamental para disfrutar del bienestar y hacernos conscientes de nuestro valor real es el primer paso para conseguirlo.
Los especialistas señalan que sentirse valioso significa sentir que merecemos conseguir las cosas que deseamos, que merecemos que nos pasen cosas buenas, que somos dignos, que tenemos unas necesidades propias que debemos expresar, que tenemos derecho a mostrarnos tal como somos y a ser felices en nuestro medio. Numerosas investigaciones señalan ... + leer más
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