Activos para la piel, ¿Mejor en cosmética o en suplementos?

Colágeno, retinoides, vitamina C o ceramidas: la Dra. Inés Escandell, dermatóloga del GEDET, explica cuándo conviene utilizar un cosmético y cuándo un complemento alimenticio. + leer más

Colágeno, vitamina C y otros activos ¿son más efectivos en la piel o en suplementos orales?

Una dermatóloga aconseja utilizarlos en formato sérum o crema, eso sí, siempre que la dieta sea variada y equilibrada + leer más

Omega 7 y espino amarillo: qué dice la ciencia sobre piel, ojos y bienestar femenino

Según diversas investigaciones científicas, el aceite de espino amarillo, una fuente natural de Omega 7, está despertando un alto interés en el ámbito de la nutrición funcional por su perfil lipídico poco común y su relación con el bienestar de la piel, las mucosas y el confort general a lo largo de diferentes etapas de la vida, una tendencia que también está siendo seguida por marcas especializadas como Kinoko Life. Te contamos todo lo que debes saber sobre este aceite de moda.  + leer más

Pulowi: ciencia y naturaleza para acompañar a la mujer durante la menopausia

En el Día Internacional de la Menopausia, conocer nuevas propuestas para cuidar la salud femenina ayuda a entender esta etapa desde una perspectiva más amplia. Pulowi es una marca de nutracéutica científica que nace de una experiencia personal de su fundadora, Ana Henríquez, y de la voluntad de ofrecer un acompañamiento nutricional adaptado a los cambios que experimenta el organismo durante la perimenopausia y la menopausia. + leer más

El mito del caldo de huesos y los suplementos de colágeno: ¿qué dice la ciencia?

La evidencia no ha demostrado por ahora que su consumo mejore la piel, ni la densidad ósea o el dolor articular, como advierte un dietista-nutricionista + leer más

¿Sientes irritabilidad y agotamiento por el horario de invierno? Esto te interesa

La descompensación del reloj interno puede provocar agotamiento, irritabilidad o dificultad para concentrarse. Como consecuencia, muchas personas se sienten cansadas aun después de varias horas de sueño o les es complicado iniciar el reposo nocturno + leer más