Pulowi: ciencia y naturaleza para acompañar a la mujer durante la menopausia

La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres, pero los cambios hormonales que la acompañan pueden repercutir en el descanso, la energía, la temperatura corporal y el bienestar cotidiano. Con el objetivo de dar respuesta a algunas de estas necesidades, Pulowi propone una rutina de complementos alimenticios que combina ingredientes botánicos, adaptógenos, vitaminas, minerales y probióticos.

Lanzada en septiembre de 2026, la marca apuesta por un enfoque que une la investigación científica con ingredientes de origen vegetal. Su propuesta se articula en torno a dos productos complementarios, uno para tomar por la mañana y otro por la noche, concebidos para acompañar diferentes necesidades del organismo a lo largo del día.

Una propuesta que nace de la experiencia personal

Detrás de Pulowi está Ana Henríquez, su fundadora y CEO. Filóloga inglesa de formación, desarrolló su trayectoria profesional en el sector editorial, entre Londres y Barcelona, además de trabajar en el ámbito formativo. Sin embargo, fue su propia experiencia con la menopausia la que la llevó a emprender un camino profesional diferente.

Henríquez entró en la menopausia a los 50 años y experimentó numerosos síntomas que la impulsaron a investigar cómo podía mejorar su bienestar a través de la alimentación y los suplementos nutricionales. Durante ese proceso comenzó a reunir distintos principios activos que ella misma estaba tomando, con la idea de crear una fórmula que integrara varias necesidades en una sola rutina.

Para convertir esa idea en un producto viable, contó con la colaboración de Albert Sala, especialista en formulación, y de un laboratorio nacional del sector. El resultado fue Pulowi, una propuesta que busca combinar la experiencia personal de su creadora con el conocimiento científico necesario para desarrollar complementos alimenticios.

Dos complementos para una rutina de día y de noche

La propuesta de Pulowi se concreta en dos productos que pueden utilizarse conjuntamente o de forma independiente, según las necesidades de cada mujer. Ambos están formulados para acompañar diferentes aspectos del bienestar durante la perimenopausia y la menopausia.

Pulowi Daily Menopause Support: apoyo nutricional durante el día El complemento de día está diseñado para contribuir al cuidado frente al estrés oxidativo, al metabolismo energético y a la salud de la microbiota y los huesos. Su fórmula reúne 35 ingredientes activos en un único sobre, entre ellos adaptógenos, cepas probióticas, vitaminas y minerales. Entre los ingredientes citados por la marca figuran el calcio, la maca, la cúrcuma, el cardo mariano, el brócoli en polvo, la vitamina C, la vitamina B12, el zinc y el ácido fólico. La intención es integrar distintos componentes nutricionales en una sola toma, simplificando una rutina que, de otro modo, podría requerir varios suplementos diferentes.

Pulowi Night Menopause Support: descansar mejor por la noche El segundo producto está orientado al descanso nocturno y al bienestar durante las horas de sueño. Según la marca, su formulación busca contribuir a la regulación de la temperatura nocturna, aliviar los sofocos y favorecer la relajación, sin provocar somnolencia al día siguiente. Para ello combina cuatro extractos botánicos —té verde, manzanilla, sauzgatillo y cimicífuga— con ashwagandha SHODEN® y magnesio en forma de bisglicinato, una forma de este mineral elegida por su absorción. La fórmula responde a una de las preocupaciones frecuentes durante la menopausia: las noches interrumpidas por los sofocos, la sensación de calor o las dificultades para conciliar y mantener el sueño, que pueden repercutir en la energía y el bienestar del día siguiente.

Un nombre con significado

Pulowi es una figura femenina de la mitología del pueblo indígena Wayuu, originario de la península de La Guajira, en Colombia. Asociada a la naturaleza y a la fuerza de la tierra, representa una feminidad poderosa que conecta con la filosofía del proyecto: reivindicar a las mujeres en una etapa de la vida que todavía necesita más información, comprensión y visibilidad.

La elección del nombre también está ligada a su historia familiar. Aunque Barcelona se ha convertido en su ciudad, Ana Henríquez nació en Colombia y una de sus abuelas pertenecía al pueblo Wayuu. Esa conexión con sus raíces hizo que la figura de Pulowi adquiriera un significado especial para ella.

«Esta diosa representa a todas las mujeres y, en especial, a aquellas que han cruzado al otro lado de la vida: la mujer que ya no puede procrear pero que sigue dando vida, esa mujer que el mundo a veces parece ignorar, pero sin la cual nada sería posible. Pulowi quiere honrar a esas mujeres», explica Henríquez.

Su planteamiento parte de una idea importante: la menopausia no tiene por qué vivirse como un punto final. Puede ser también una etapa de autoconocimiento y transformación, en la que comprender los cambios del cuerpo y atender las propias necesidades adquiere un papel fundamental.

Menopausia: información y cuidado más allá de los síntomas

La aparición de propuestas específicas para esta etapa refleja una mayor atención a las necesidades de salud de las mujeres a partir de la mediana edad. Sin embargo, es importante recordar que la experiencia de la menopausia es diferente en cada mujer y que no todas presentan los mismos síntomas ni necesitan las mismas soluciones.

Los complementos alimenticios pueden formar parte de una estrategia de cuidado, pero no sustituyen una alimentación equilibrada, los hábitos saludables ni la valoración de un profesional sanitario. 

En este contexto, Pulowi nace con la intención de acompañar a las mujeres desde la combinación de ciencia, nutrición y botánica. Un proyecto que, además de desarrollar productos específicos, aspira a contribuir a una conversación más abierta y rigurosa sobre la menopausia, para que esta etapa pueda vivirse con más información, autonomía y bienestar.

Fotos: Sofía Fernández Stenström

Más información: pulowi.es