¿Sabes en qué consiste el síndrome metabólico?

La asociación entre las alteraciones en la glucosa, las lipoproteínas, la acción de la insulina, la hipertensión y la obesidad localizada en la zona abdominal se conoce como síndrome metabólico y permite identificar a personas con riesgo de desarrollar determinadas enfermedades. Es posible prevenir su aparición realizando cambios en el estilo de vida considerados saludables para el organismo. Consulta al médico y sigue sus indicaciones. + leer más

4 ideas para reducir el exceso de grasa abdominal

La grasa visceral o abdominal es la que rodea a los órganos. Los especialistas la consideran como peligrosa para la salud, por lo que debe ser controlada y reducida si es excesiva. Existen remedios naturales que pueden ayudar a reducirla y cuidar tu salud, pero es precisa la intervención médica. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones. + leer más

Por qué el sobrepeso y la obesidad no significan lo mismo

Los términos sobrepeso y obesidad se utilizan a menudo como si fueran equivalentes, pero no significan lo mismo desde el punto de vista clínico. Aunque ambos hacen referencia a un exceso de peso o de grasa corporal que puede repercutir en la salud, se diferencian por el grado de acumulación, el riesgo asociado y la necesidad de seguimiento profesional. + leer más

Tratar la grasa localizada y, a la vez, la firmeza con métodos no invasivos y resultados satisfactorios

"Una vez elegido un centro con profesionales que garanticen la excelencia en cada paso, solo es cuestión de cumplir, y no dejarlo a medias. Si empiezas en mayo, la primera semana de JULIO tu cuerpo estará preparado para el traje de baño y el biquini".  Es la opinión experta de Natividad Lorenzo quien ha creado un protocolo que apuesta por dos tecnologías, Exilis Elite y EMSculpt. Ella misma nos explica en qué consisten + leer más

Diástasis abdominal: cuándo la fisioterapia es suficiente y cuándo hay que operar

La diástasis abdominal es una condición más frecuente de lo que parece – afecta a más de un 45% de mujeres tras el embarazo - y consiste en la separación de los músculos rectos del abdomen como consecuencia de una distensión en la línea alba.  + leer más

Cómo tener un corazón sano

Alrededor de 10 millones de españoles padecen enfermedades y patologías relacionadas con el corazón. Aunque los expertos aseguran que adoptando ciertos hábitos saludables se reducen los factores de riesgo asociados a las enfermedades cardiovasculares, responsables de un elevado número de muertes prematuras en toda Europa. + leer más