5 opciones de picoteo saludable para cuando el hambre asoma
Llévatelos a la oficina, a clase, para después del entrenamiento, cuando vayas a dar un paseo o en tus escapadas al aire libre, porque te ayudarán a calmar el apetito en esos momentos en los que la energía está más baja.
Una vez pasada la cuesta de enero, toda ayuda es poca para conseguir ahorrar o al menos intentarlo para que el bolsillo al final de mes no se resienta tanto. Para los descansos a media mañana o a media tarde, ya sea en medio de la jornada laboral, académica, tras ... + leer más
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