Beber poca agua, el estrés o el exceso de azúcar; una ginecóloga advierte de los factores que pueden alterar el pH vaginal

Mantener equilibrado este ecosistema íntimo es esencial para una vagina sana, ya que actúa como una barrera protectora natural contra infecciones y molestias

El pH vaginal es un factor clave en la salud íntima femenina, pues es una medida que indica la acidez o alcalinidad del entorno vaginal. Se mide en una escala del 0 al 14, donde 0 es el valor más ácido y 14 el más alcalino, y alrededor de 4,5 ... + leer más


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