Hemorroides: cuidados prácticos para prevenir y aliviar sus síntomas

Esta enfermedad inflamatoria de los vasos sanguíneos del ano y del recto, conocida también como almorranas, afecta a 1 de cada 10 personas en España. Entre sus causas principales se encuentran el estreñimiento y la diarrea. Para reducir su aparición o evitar que empeoren, es necesario tomar una serie de medidas. + leer más

8 cambios frecuentes durante el embarazo

Con el embarazo se producen cambios hormonales que durarán nueve meses con diferentes momentos en los que vas a percibir variaciones. Tiene efecto sobre todo el organismo de la embarazada, incluida la piel. Son cambios aceptados, normalmente, con tranquilidad porque la mujer está centrada en su bebé, pero es interesante saber porqué se producen y cómo minimizarlos. Consulta al especialista y sigue sus indicaciones. + leer más

8 propiedades de los arándanos

Los arándanos han ido encontrando su sitio entre los consumidores debido a la popularización de sus propiedades reales. Presentan una potente capacidad antioxidante y se recomiendan para mantener el equilibrio nutricional diario. Su precio es más elevado que el de otras frutas de consumo habitual, pero no es preciso consumir una alta cantidad a diario. + leer más

5 ideas si usas aloe vera

El sol es una fuente de bienestar a todos los niveles pero es recomendable proteger nuestra piel y tratarla adecuadamente antes y después de la exposición a los rayos solares. Usar aloe vera para cuidar tu piel, una planta de propiedades reconocidas por la mayoría de los especialistas, suele considerarse una decisión adecuada. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones. + leer más